مهارتهای ارتباطی
مشکلات خانوادگی را چگونه حل کنیم؟
مشکلات خانوادگی همچون ترکهایی است که دوام و استقامت ظرف خانواده را به خطر میاندازد،...
راهکارهای حل مشکلات خانوادگی چیست؟
راهکارهای حل مشکلات خانوادگی دریچه ای برای برون رفت از دنیای غمانگیز منازعه و مناقشه...
راههای ایجاد آرامش در خانواده و زندگی چیست؟
آرامش در خانواده باعث ایجاد حس طراوت و تازگی فزاینده ای در زندگی شما میشود...
چگونه یک خانواده خوب داشته باشیم؟
خانواده خوب بهمعنای تجربهٔ شیرین و شگفتانگیز ارتباط نزدیک و عمیق بین افراد خانواده است....
مقالات توسعه و بهبود فردی
چگونه اضطراب سخنرانی را کاهش دهیم؟
اغلب افراد قبل از انجام صحبت در برابر یک جمع دچار مقداری اضطراب می گردند....
چگونه زودتر به رختخواب برویم؟
حتما برایتان پیش آمده که تصمیم بگیرید بیشتر بخوابید یا شب ها زود تر به...
چگونه سرگرمی داشته باشیم؟
سرگرمی، در بهبود کیفیت زندگی انسان ها نقش مهمی را ایفا می کند. برخلاف تصور...
چگونه راحت به خواب برویم؟
گاهی برای راحت به خواب رفتن فقط سر بر بالش گذاشتن و بستن چشم ها...
مقالات اختلالات روانشناسی و روانپزشکی
اضطراب و استرس چیست و انواع آن کدام است؟
اختلالات اضطرابی چیست؟ اختلالات اضطرابی به دسته ای از شرایط روحی و روانی مرتبط گفته...
اختلال اضطراب جدایی | Separation Anxiety Disorder
اختلال اضطراب جدایی به انگلیسی Separation Anxiety Disorder و به صورت مخفف SAD نیز نامیده...
اختلال شخصیت اسکیزوتایپال ؛ علائم، نحوه تشخیص و درمان
[vc_row][vc_column][vc_column_text]اختلال شخصیت اسکیزوتایپال یا اختلال شخصیت عجیب غریب یا Schizotypal Personality Disorder ، به اختصار...
اعتیاد به اینترنت؛ انواع آن، علائم و روشهای درمان
[vc_row][vc_column][vc_column_text] اعتیاد به اینترنت پیشرفت تکنولوژی این را نشان میدهد که افراد بیشتر از هر...