مهارتهای ارتباطی
مشکلات خانوادگی را چگونه حل کنیم؟
مشکلات خانوادگی همچون ترکهایی است که دوام و استقامت ظرف خانواده را به خطر میاندازد،...
راهکارهای حل مشکلات خانوادگی چیست؟
راهکارهای حل مشکلات خانوادگی دریچه ای برای برون رفت از دنیای غمانگیز منازعه و مناقشه...
راههای ایجاد آرامش در خانواده و زندگی چیست؟
آرامش در خانواده باعث ایجاد حس طراوت و تازگی فزاینده ای در زندگی شما میشود...
چگونه یک خانواده خوب داشته باشیم؟
خانواده خوب بهمعنای تجربهٔ شیرین و شگفتانگیز ارتباط نزدیک و عمیق بین افراد خانواده است....
مقالات توسعه و بهبود فردی
چگونه اضطراب سخنرانی را کاهش دهیم؟
اغلب افراد قبل از انجام صحبت در برابر یک جمع دچار مقداری اضطراب می گردند....
چگونه زودتر به رختخواب برویم؟
حتما برایتان پیش آمده که تصمیم بگیرید بیشتر بخوابید یا شب ها زود تر به...
چگونه سرگرمی داشته باشیم؟
سرگرمی، در بهبود کیفیت زندگی انسان ها نقش مهمی را ایفا می کند. برخلاف تصور...
چگونه راحت به خواب برویم؟
گاهی برای راحت به خواب رفتن فقط سر بر بالش گذاشتن و بستن چشم ها...
مقالات اختلالات روانشناسی و روانپزشکی
نشانههای اختلال پرخوری عصبی چیست؟ و چگونه درمان می شود؟
اختلال پرخوری عصبی یا بولیمیا ، به انگلیسی Bulimia nervosa نوعی از اختلالات روانشناسی و...
اختلال شخصیت اسکیزویید ؛ علائم، نحوه ی تشخیص
اختلال شخصیت اسکیزویید نوعی از اختلالات شخصیت و اختلالات روانشناسی و روانپزشکی میباشد. مشخصه ی...
اختلالات خوردن چیست و انواع آن کدام است؟
اختلالات خوردن یا Eating Disorders نوعی از اختلالات روانشناسی و روانپزشکی است. در بیشتر خانواده...
نشانههای اختلال دوقطبی یا Bipolar Disorder
[vc_row][vc_column][vc_column_text]نشانههای اختلال دوقطبی با توجه به تغییرات روحیه شخص شناخته میشوند. شخص مبتلا به اختلال...