بسته آموزشی هدف گذاری ، برنامه ریزی و مدیریت زمان

بسته آموزشی هدف گذاری ، برنامه ریزی و مدیریت زمان چیست؟

بسته آموزشی هدف گذاری ، برنامه ریزی و مدیریت زمان ، یک دوره غیرحضوری است که از منظر روانشناسی مثبت نگر به هدف گذاری ، برنامه ریزی ، مدیریت زمان و چشم انداز شخصی می پردازد. این دوره هیچ شباهتی به مباحثی مانند قانون جذب و راز، و تفکرات شبه علمی و زرد ندارد و یک کلاس غیرحضوری صوتی بر مبنای اصول روانشناسی مثبت نگر است.

روانشناسی مثبت نگر، شاخه ای از روانشناسی است که بر روی چگونگی موفقیت افراد و راندمان آنها تحقیق و پژوهش می کند.

هدف از تهیه پکیج هدف گذاری ، برنامه ریزی و مدیریت زمان چیست؟

تحقیقات متعددی که توسط سلیگمن و همکاران صورت گرفته است نشان می دهد، افراد دارای هدف و برنامه درست،  سلامت روان بالاتری نسبت به افراد بدون هدف دارند. متاسفانه آنقدر در خصوص هذف گذاری ، برنامه ریزی و مدیریت زمان صحبت های غیرتخصصی و اشتباه صورت گرفته است که پیدا کردن مسیر درست و علمی در این راه دشوار است. هدف از تهیه پکیج هدف گذاری، یک آموزش علمی برای یک آینده روشن، حقیقی و دست یافتنی است. آینده و اهدافی که برای هر شخصی متفاوت و منحصر به شرایط و ویژگی های او است. از آنجایی که هدف گذاری و نحوه برنامه ریزی برای هر فردی منحصر به فرد است، لازم است ویژگی های شخصیتی و استعدادهای خاص خود را بشناسیم و بر مبنای آنها برنامه ریزی کنیم. در بسته آموزشی هدف گذاری، برنامه ریزی و مدیریت زمان، به چگونگی شناسایی استعدادها و علائق فردی نیز پرداخته می شود.

بسته آموزشی هدف گذاری ، برنامه ریزی و مدیریت زمان، مناسب چه افرادی است؟

هر شخصی که اصول هدف گذاری ، برنامه ریزی و مدیریت زمان را از نظر علمی نمی داند، لازم است دوره را تهیه کند. این دوره به گونه ای طراحی شده است که افراد متفاوت بتوانند هدف های متنوعی را برای خود برگزینند. بنابراین تمرکز دوره تنها بر روی یک هدف مانند رسیدن به ثروت و یا قبولی در دانشگاه نیست و بازه گسترده ای از اهداف را که برای هر شخصی متفاوت و فردی می باشد، در بر می گیرد. به طور کلی افراد زیر مناسب این دوره هستند:

• افرادی که معنای زندگی خود را نمی دانند.
• هر فردی که استعداد و علائق خود را نمی شناسد.
• افرادی که هدف مشخص و درستی در زندگی ندارند.
• افرادی که هدف و برنامه دارند اما به هر دلیلی در رسیدن به آن به طور مکرر دچار مشکل می شوند.
• افرادی که در زمینه مدیریت زمان، مشکل دارند و نمی توانند برنامه ریزی کنند و یا زمانشان را مدیریت نمایند.
• افراد کمالگرایی که اهداف نادرستی برای خود تعیین می کنند و یا قادر به رسیدن به اهدافشان نیستند.

به روز رسانی های پکیج هدف گذاری ، برنامه ریزی و مدیریت زمان چگونه است؟

از آنجایی که علم روانشناسی یک علم پویاست و همینطور دانش ما نیز با گذر زمان نیاز به آپدیت دارد، خود را متعهد نموده ایم که در هر زمان محتوای مناسبی را در این خصوص مناسب دیدیم، به آموزش های قبلی اضافه کنیم.

این به روز رسانی ها رایگان است و شما با تهیه یک بار دوره می توانید به آپدیت های بعدی دسترسی داشته باشید. همواره می توانید برای دریافت آخرین آپدیت های درس، به صفحه شخصی خودتان در سایت مراجعه کنید.

اگر از محتوای بسته آموزشی راضی نبودم، چکار کنم؟

تمامی مطالب گفته شده در مورد هدف گذاری ، برنامه ریزی و مدیریت زمان، کاملا کاربردی و علمی است. اما با این وجود اگر به نظر شما، دوره ارزش سرمایه گذاری انجام شده را نداشت، مسئولین پشتیبانی بدون هیچ فرآیند اضافی، هزینه پرداخت شده را به حسابتان باز می گردانند. این کار تنها نیازمند یک شماره کارت به نام خریدار دوره، و بیست و چهار ساعت زمان است.

افراد خارج از ایران می توانند برای تهیه آموزش، در واتساپ به شماره 09128490944 پیام دهند تا همکاران پذیرش راهنمایی های بعدی را ارائه کنند.

دستاوردهای مورد انتظار از دانشجویان، پس از تهیه بسته هدف گزاری، برنامه ریزی و مدیریت زمان

آنچه در این بسته آموزشی ارائه می شود، نیازمند اجرا و تفکر است. اما به هر حال، پس از اجرا و تفکر در خصوص مطالب گفته شده، پیش بینی می شود، اهداف زیر محقق گردد:

• فرد بتواند تعریف دقیقی از هدف، مدیریت زمان، برنامه ریزی، استعداد و علائق، کمالگرایی و اهمالکاری ارائه کند.
• علاقه و استعدادهای خود را شناسایی کرده و بتواند آنها را بشناسد.
• تیپ شخصیتی خود را تشخیص دهد.
• توانایی تفکیک شخصیت ریسک پذیر، امن طلب، درونگرا و برونگرا را بشناسد و تیپ خود را بیابد.
• با توجه به موارد سه خط بالا، بتواند اهداف فردی خود را شناسایی و برنامه ریزی کند.
• توانایی برنامه ریزی اهداف را داشته باشد و بتواند برای رسیدن به آنها، مدیریت زمان داشته باشد.
• موانع احتمالی مشکل آفرین در رسیدن به اهداف را بشناسد و برطرف کند.
• بر کمالگرایی و اهمالکاری خود، غلبه نماید.

سرفصل های پکیج آموزشی هدف گذاری، برنامه ریزی و مدیریت زمان

• توضیحات مرتبط با نیازها و خواسته های فردی در زندگی
• چرا به اهدافمان نمی رسیم؟
• باورهای اشتباه در خصوص هدف گزینی
• ویژگی های هدف در زندگی
• چگونه زمان را مدیریت کنم؟
• موانع مدیریت زمان و رسیدن به برنامه های فردی
• باورهای اشتباه در مدیریت زمان، برنامه ریزی و هدف گزینی
• توضیحات مرتبط با اهمالکاری و کمالگرایی
• چگونه با اهمالکاری و کمالگرایی مقابله کنیم؟

• چرا باید در زندگی هدف و معنا داشته باشیم؟
• موانع هدف گذاری چیست؟
• چگونه باید بدانم در زندگی چه اهدافی را باید دنبال کنم؟
• چگونه ایده و اهدافم را در زندگی بیابم؟
• چگونه باید در راه رسیدن به اهدافم قدم بردارم؟
• هدف گذاری کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت چگونه است؟
• چگونه استعدادها و علائق خود را بشناسیم؟
• آشنایی با انواع تیپ شخصیتی از نظر توانایی، استعداد و علاقه
• آشنایی با درون گرایی، برون گرایی، تیپ ریسک پذیر و امن طلب