در مراحل اولیه، نشانههای اختلال دوقطبی به جای اختلال، بیشتر به عنوان مشکل شناخته میشوند.به عنوان مثال در مواردی اختلال دوقطبی ابتدا به عنوان سومصرف مواد مخدر یا الکل شناخته شده است. (یا گرفتن نتایج ضعیف در مدرسه)
دریافت مشاوره و ویزیت آنلاین
دریافت مشاوره و ویزیت آنلاین
نشانههای اختلال دوقطبی : سرعت دورههای مختلف اختلال دوقطبی
نشانههای اختلال دوقطبی معمولا سریع به وجود نیامده و سریع نیز از بین نمیروند. آثار نشانههای این اختلال مداوم بوده و در زندگی شخص اختلالات قابل توجهای به وجود میاورد. بعضی اوقات این وضعیت را به اشتباه با نام افسردگی در نظر میگیرند. شخص در این حالت بیشتر در فصول هیپومانیا قرار دارد(به جای مانیا). (در صورت عدم تشخیص دقیق توسط متخصص بهداشت و روان، هیپومانیا به عنوان فعالیت هدفمند شناخته میشود)
نشانههای اختلال دوقطبی در کودکان متفاوت است. در کودکان اختلال دوقطبی با نشانههایی متفاوت با نام اختلال بی نظمی خلق اخلال گر شناخته میشود.
با توجه به مطالعات انستیتوی ملی بهداشت و روان در سال ۲۰۱۹، در صورت عدم درمان، نشانههای دوقطبی بد و بدتر خواهند شد. همچنین فرد غالبا فصول دیوانگی تمام عیار را به همراه فصولی از افسردگی تجربه خواهد کرد. درمان اختلال دوقطبی معمولا شامل ترکیبی از داروهای روانپزشکی به همراه رواندرمانی میباشد. بعضی از این روشها در تمام طول عمر شخص بالغ به صورت مستمر ادامه خواهد داشت.
انواع و نشانههای اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی طبق معیارهای ذکر شده در دفترچه راهنمای تشخیصی منتشر شده توسط انجمن روانپزشکی آمریکا در سال ۲۰۱۳، تشخیص داده میشود.
نشانههای اختلال دوقطبی نوع اول (I)
مهمترین ویژگی اختلال دوقطبی نوع اول، تجربه یک فصل کامل از مانیا (Manic) میباشد. (فصل جنون ممکن است همراه با فصولی از هیپومانیا و افسردگی اساسی باشد)
- فرد در فصل جنون یا همان مانیا، حداقل برای ۱ هفته، هر روز و در اکثر ساعات، به طور آشکار و غیرعادی روحیه بالایی دارد. در این شرایط فرد یا خوشاخلاق و اهل معاشرت شده و یا زودرنج و حساس است. انرژی و سطح فعالیت شخص در این فصل به طرز غیرطبیعی و مستمر بالا میباشد. همچنین این نشانهها باید با سه نشانه دیگر از مانیا همراه باشند.
- لروز فصلهای مانیا و افسردگی اساسی به عنوان اختلال اسکیزوافکتاتیک، اسکیزوفرنی، اختلال اسکیزوفرنیفرم، اختلال هذیان و سایر اختلالها شناخته نمیشوند.
نشانههای اختلال دوقطبی نوع دوم (II)
- اختلال دوقطبی II نیازمند حضور یا سابقهی حداقل یک فصل هیپومانیک یا یک فصل افسردگی عمده میباشد. همچنین سابقه سپری کردن حتی یک فصل از مانیا وجود نداشته باشد. دوره هیپومانیک به مدت ۴ روز ( و یا بیشتر) به صورت مداوم ادامه خواهد داشت. نشانههای این فصل مشابه با فصل مانیا میباشد.
ذر هر دو نوع اختلال دوقطبی نوع اول و نوع دوم، شخص دارای فصلهای احساسی (معمولا مانیا یا افسردگی) به همراه نشانههای ترکیبی خواهد بود. به عنوان مثال در فصلهای مانیا/هیپومانیا امکان وجود نشانههای افسردگی وجود خواهد داشت. همچنین در فصلهای افسردگی نیز امکان وحود نشانههای مانیا/هیپومانیا خواهید بود.
فرصت رو از دست نده! با شرکت در کارگاههای تخصصی ما، از آموزش های حرفهای بهرهمند شوید. فرصت رو از دست نده! با شرکت در کارگاههای تخصصی ما، از آموزش های حرفهای بهرهمند شوید.همین حالا در کارگاههای تحولساز ما ثبتنام کن!
همین حالا در کارگاههای تحولساز ما ثبتنام کن!
نشانههای اختلال دوقطبی : اصلاحات تشخیصی اختلال دوقطبی
تعدادی اصلاحات برای کمک به متخصصین جهت تشخیص نوع ابتلا شخص به این اختلال وجود دارد. هم اختلال دوقطبی و هم افسردگی ( در اختلال افسردگی اساسی) به همراه اضطراب و پریشانی، الگوهای فصلی، ویژگیهای روانی، محیط پیرامون، مالیخولیا و ویژگیهای غیرمعمول قابل رخ دادن هستند.
افراد دارای اختلال دوقطبی هم دچار تغییرات سریع بین چرخهها شده و هم دچار کاهش سرعت تغییر چرخههای احساسی میشوند. در چرخههای آهسته، شخص هفتهها و ماهها تنها یک احساس مشخص را تجربه خواهد کرد. در چرخههای سریع احساسات شخص به سرعت در روزها و هفتهها دستخوش تغییر خواهد شد. شیوه درمان موثر به کاهش و یا توقف کامل این چرخهها کمک خواهد کرد.
نشانههای اختلال دوقطبی در فاز مانیا و هیپومانیا :
- اعتماد به نفس بیش از اندازه و یا احساس خودبزرگبینی دارد.
- نگاه مثبت اغراقآمیزی به زندگی دارد.
- نیاز به خواب در او کاهش پیدا میکند.
- اشتهایش کاهش یافته و به سرعت وزن از دست میدهد.
- خوشصبحتتر و پرحرفتر از گذشتهشده و یا به خود برای بیشتر صحبت کردن فشار میآورد.
- دچار پرش فکری از موضوعی به موضوع دیگر میشود.
- قابلیت تمرکز خود را از دست میدهد. به راحتی حواسش پرت میشود.
- سطح فعالیت وی شدیدا افزایش میابد.
- بیش از حد خود را در فعالیتهای لذتبخش درگیر میکند.
- تصمیمات مالی ضعیفی میگیرد.
- زودرنج شده و رفتار پرخاشگرانه از خود بروز میدهد.
نشانههای اختلال دوقطبی در فاز افسردگی :
- احساس ناراحتی و بیچارگی
- از دست دادن میل و اشتیاق نسبت به فعالیتهای روزمره
- به سختی به خواب رفتن، بیدار شدن زود هنگام در روز
- از دست دادن انرژی و بیحالی همیشگی
- احساس گناه و عزتنفس پایین
- عدم تمرکز (داشتن مشکل در حین تمرکز)
- داشتن افکار منفی راجع به آینده
- افزایش و یا کاهش وزن
- صحبت درباره مرگ یا خودکشی
نشانههای اختلال دوقطبی : روشهای تشخیصی اختلال دوقطبی
روشهای اصلی استفادهشده برای تشخیص اختلال دوقطبی از طریق مصاحبه بالینی با روانپزشک، روانشناس یا سایر متخصصان بهداشت و روان میباشد. اگرچه روشهای نوشتاری برای تعیین شدت و تعداد نشانهها موجود است، اما تمامی این آزمایشها به عنوان تکمیل کننده فرآیند مصاحبه صورت میپذیرد. روشهای نوشتاری جایگزین ارزیابی چهره به چهره توسط متخصص نمیباشند.همانند تمامی اختلالات روانی، برای تشخیص اختلال دوقطبی نیاز به هیچگونه آزمایش خون یا آزمایشهای بیولوژیکی نیست.
هیپومانیا یکی از نشانه های اولیه اختلال دوقطبی میباشد. هیپومانیا حالت احساسی است که در آن شخص به مدت ۴ روز پیاپی از انرژی بسیار بالا و روحیه بیش از حد برخوردار بوده و رفتارهای بیپروا از خود بروز میدهد. نشانههای مربوط به هیپومانیا احساس خوبی به شخص میدهند. بنابراین شخص از بروز این نشانهها به دیگران امتناع میکند. هنگام متوجهشدن خانواده شخص به تغییرات احساسی وی، شخص خاطی از پذیرفتن مشکل خودداری میکند. بعضی اوقات شخص حتی متوجه وجود مشکل در خود نیز نخواهد شد.
برای تشخیص این اختلال، نشانههای اختلال دوقطبی نباید با اختلال اسکیزوافکتاتیک اشتباه گرفته شوند. همچنین این نشانهها با اختلال اسکیزوفرنی، اسکیزوفرنیفرم، اختلال هذیان و یا سایر اختلالات طیف روانی اشتباه گرفته شود.
مانند راههای تشخیص سایر (نزدیک به همه) اختلالات روانی، نشانههای جنون و افسردگی باید باعث ایجاد اختلال قابل توجه در زمینههای روابط اجتماعی، شغلی و یا سایر مناطق مهم زندگی شخص شده باشد. نشانههای اختلال دوقطبی همچنین نباید تحت تاثیر نتیجه استفاده یا سواستفاده (الکل، مواد مخدر، دارو) باشند. علت وجود این نشانهها وضعیت پزکشی عمومی نیز نباید باشد.
پرسشهای رایج در مورد اختلال دوقطبی
آیا آزمایشی برای تشخیص مبتلا بودن به اختلال دوقطبی یا خطر به ارث رسیدن آن در شخص وچود دارد؟
در حال حاضر، هیچ آزمایشی خطر مبتلا شدن شخص به اختلال دوقطبی را پیشبینی نمیکند. احتمال مبتلا شدن تمامی افراد به اختلال دوقطبی تنها به وسیله یک ژن خاص وچود ندارد. برخی از تحقیقات نشان می دهد که چند ژن در بروز این بیماری نقش دارند. تحقیقات متعدد نشان می دهند در صورتی که پدر یا مادر مبتلا به اختلال دوقطبی باشند، احتمال بیشتری در انتقال این ژن به فرزندان وجود دارد.
آیا در اشخاص امکان وجود بیماری پزشکی مجزا، با نشانههای شبیه به اختلال دوقطبی وجود دارد؟
در برخی حالات بیماریهایی با نشانههای مشابه به اختلالات خلقی، مانند اختلال دوقطبی وچود دارند. از جمله این بیماریهای رایج به موارد زیر اشاره میشود :
- اختلال شخصیت مرزی
- بیماری تیروئید
- بیماریهای عصبی، مانند التهاب بافتها، تومورهای مغزی، سکته یا بیماری صرع
- عفونتهای مغزی ناشی از شرایطی مثل عفونت HIV، سیفلیس، آپنه خواب و بیماری لایم
- کمبود برخی ویتامینها مانند ویتامین B12
- استفاده از کورتیکواستروئید به خصوص در دوزهای بالا
- داروهای مورد مصرف برای جلوگیری از بیماریهایی چون بیماری سل و ایدز
بهتر است در زمان مراجعه ره روانشناس و یا روانپزشک، او را از وجود یا عدم وجود سایر مشکلات آگاه کنید.
در صورت کسب اطمینان از مبتلا بودن خود به اختلال دوقطبی، تا آخر عمر نیاز به دارودرمانی خواهم داشت؟
برخی از بیماری های روان به نسبت به سایر بیماری ها، نیاز بیشتری به دارو درمانی دارند. در واقع خط اول درمان چنین اختلالاتی، مصرف دارو است. در مورد افرادی که اختلال دوقطبی دارند مصرف دارو لازم است اما این به معنای مصرف دارو تا پایان عمر نخواهد بود. ممکن است با گذر زمان، مهارت آموزی، کار کردن مداوم با یک روانشناس و روانپزشک، بتوان دوز دارو را به تدریج کاهش و در صورت امکان قطع کرد. فراموش نکنید که فرآنید دارو درمانی در این اختلال، حتماً زیرنظر یک روانپزشک باید صورت بگیرد.
بهترین نوع درمان در اختلال دو قطبی، کارکرد توام یک روانپزشک و یک روانشناس است.
راهی برای کمک کردن به اختلال خود وجود دارد؟
بله. ابتدا با خواندن کتاب، رفتن به سخنرانی و یا صحبت با روانپزشک و روانشناس شروع کنید. از سایر افراد مبتلا به این بیماری کمک بگیرید. از گروه درمانی و یا کلاسهای رواندرمانی برای گرفتن راهنماییهای بیشتر بهرهمند شوید. در جلسات رواندرمانی با تجربیات و مشکلات زندگی سایر افراد آشنا میشوید. همچنین با صحبتکردن و بیان مشکلات خود از راهنماییهای سایر افراد بهرهمند خواهید شد.
اختلال دوقطبی یک اختلال روانی شناخته شده و قابل درمان است و لزومی به اینکه این مشکل را بدون راه حل بدانید نیست.
سبک زندگی چه تاثیری در اختلال دوقطبی میگذارد؟
عدم وجود یک روال مداوم و ایجاد اختلال در خواب احتمال ایجاد یک فصل خلقی را به وجود آورد. فعالیتها و برنامههایی را تدارک دیده که امکان خوابیدن و استراحت مناسب را برایتان فراهم آورد. خواب و استراحت کافی برای ایجاد عملکرد احساسی سالم بسیار حیاتی است. خانوادهها با ایجاد روال منظیم خوابیدن و برخواست در یک ساعت مشخص در روز، از ایجاد بهداشت روانی مناسب برای شخص مبتلا به اختلال دوقطبی اطمینان حاصل خواهند کرد. در مورد سبک زندگی موارد زیر دارای اهمیت است:
- خواب منظم، به اندازه و با کیفیت را جدی بگیرید.
- ورزش را در برنامه روزانه زندگی خود قرار دهید.
- به طور مداوم به دنبال مهارت آموزی و افزایش هوش هیجانی خود باشید.
- در خصوص ریسک کردن، حتماً با روانشناس خود مشورت کنید.
- دوستانی را داشته باشید که بتوانید وقتی احساس خوبی ندارید، به راحتی با آنها ارتباط برقرار کنید.
برای مطلعشدن از نشانههای اختلال دوقطبی به این مقاله مراجعه کنید. آیا به راهنمایی، مشاوره و یا روان درمانی نیاز دارید؟ جهت اخذ وقت تصویری یا تلفنی به تلفن ۰۹۱۲۸۴۹۰۹۴۴ در واتسآپ پیام بدید یا تماس بگیرید.