اعتیاد جنسی چیست؟ علائم، نشانه‌ها و درمان

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

اعتیاد جنسی 

قرن ها، روان شناسان معتقد بودند که انسان در درجه ی اول برای حفظ نسل میل به برقراری رابطه ی جنسی دارد. با این حال، امروزه، ما می دانیم که انگیزه های کلیدی دیگری هم در این موضوع نقش دارند. افراد برای ابراز عشق، و نشان دادن تعهدشان به یکدیگر رابطه ی جنسی برقرار می کنند. برای اکثر افراد، فعالیت جنسی، فعالیتی اجتناب ناپذیر و طبیعی محسوب می شود. در حالی که برای اکثر افراد، این رفتارها مشکلی ایجاد نمی کنند، اما برای دیگران، این خواسته ها غیرقابل کنترل می شوند و اعتیاد جنسی اغلب ممکن است منجر به بروز مشکلات شخصی، مالی و شغلی شود. اعتیاد جنسی و یا برقراری بیش از حد رابطه جنسی می تواند از طریق برقراری رابطه با شریک زندگی، استمناء، تماشای فیلم مستهجن، یا فعالیت های جنسی به صورت آنلاین صورت گیرد.

اعتیاد جنسی چیست؟

اعتیاد جنسی، معمولاً با افکار و اعمال جنسی دائمی مشخص می شود. مانند همه اعتیادها، اگر این اختلال پیشرفت کند، با گذشت زمان، تأثیر منفی روی زندگی شخص می گذارد. به نظر می رسد، اعتیاد جنسی یک بیماری است که به طور رسمی شناخته نشده است، به این معنی که هیچ تعریف بالینی در مورد راه تشخیص و درمان آن وجود ندارد. با این وجود، تحقیقات قابل توجهی در این زمینه صورت گرفته است که بیشتر آنها به این واقعیت اشاره دارند که واژه ی  اعتیاد برای الکل و مواد مخدر به کار میرود. طی رابطه جنسی، بدن انسان مجموعه ای از مواد شیمیایی را آزاد می کند، که باعث ایجاد احساس خوبی در بدن می شوند که می تواند اعتیاد آور باشد.

افراد مبتلا به اختلال اعتیاد جنسی، ممکن است این علائم را داشته باشند:

• شرمندگی؛
• پشیمانی؛
• اضطراب؛
• انزوا؛
• پشیمانی؛
• ناتوانی برای تغییر.

 علائم اعتیاد جنسی

برخی از رفتارهایی که ممکن است نشان دهنده ی اعتیاد جنسی باشند، عبارتند از:

• استمناء؛
• فیلم مستهجن؛
• رابطه ی جنسی تلفنی؛
• رابطه جنسی ناامن.

از نظر علائم، در حال حاضر معیارهای تشخیص رسمی وجود ندارند. روانشناسان براساس معیارهای بالینی، دستورالعمل های کلی راجع به این اختلال را ارائه داده اند. علائم عبارتند از:

• داشتن رابطه جنسی مکرر، گاه به گاه؛
• داشتن خیالات و رفتارهای جنسی؛
• احساس عدم توانایی در کنترل یا کاهش رفتارها، با وجود دانستن اینکه ممکن است عواقبی داشته باشد؛
• پیگیری مداوم رفتارهای پرخطر یا مخرب؛
• علاقه به رابطه ی مکرر بدون توجه به مشکلات جسمی و عاطفی که به همراه دارد؛
• غفلت از انجام فعالیتهای تفریحی، شغلی و اجتماعی برای انجام رفتارهای جنسی.
• احساس اینکه باید رابطه ی جنسی زیادی داشته باشید؛
• احساس شرم یا گناه پس از رابطه.

خطرات اعتیاد جنسی

مانند تمام اعتیادها، اعتیاد جنسی عواقبی دارد. این عواقب در بخش زیر ذکر شدند:

• اجتماعی

معتادان جنسی می توانند آنقدر درگیر رابطه جنسی شوند که بین آنها و خانواده شان فاصله بیفتد و روابط آنها از بین برود.

• احساسی

اضطراب و استرس در معتادان شایع است. اغلب، این مسائل باعث می شود که افراد دچار این اختلال شوند، ولی اعتیاد جنسی می تواند باعث احساس اضطراب و استرس شود. بسیاری از افراد هم احساس کمبود اعتماد به نفس و افسردگی پیدا می کنند.

• مشکلات جسمی

خطرات جسمی شامل احتمال عفونت مقاربتی (STI) و  آسیب دیدگی دستگاه تناسلی یا ایدز است.

• قوانین

در برخی موارد شدید، اعتیاد جنسی ممکن است باعث شود که افراد قوانین را نقض کنند. تماسهای تلفنی نامشخص، فحشا و آزار و اذیت جنسی  ناشی از اعتیاد جنسی است. هر اقدام حقوقی علیه این افراد، وضعیت حرفه ای آنها را در معرض خطر قرار میدهد.

• مالی و  شغلی

اعیتاد جنسی باعث ایجاد مشکلات مالی و در نتیجه از دست دادن شغل یا تخریب بنیاد خانواده می شود.

چه عواملی باعث اعتیاد جنسی می شود؟

اینکه چرا برخی از افراد اعتیاد جنسی دارند، در حالی که برخی دیگر در حال حاضر درک چندانی از آن ندارند، ریشه در عوامل بیولوژیکی و روانی دارد.

• بیولوژیکی

برخی از ناهنجاریهای بیولوژیکی یا سایر تغییرات مغز ممکن است روی عملکرد مغز تأثیر بگذارند. اعتیاد جنسی باعث اختلال در تفکر و قضاوت می شود. علاوه بر این، رابطه جنسی همچنین باعث ایجاد هورمونهای مثل دوپامین می شود که باعث ایجاد لذت می شوند.

• روانشناختی

طبق گزارش ها، معتادان جنسی از اعتیاد خود برای به دست آوردن لذت و دوری از عوامل استرس زا استفاده می کنند. این اختلال باعث پشیمانی و گناه می شود. اگر نشانه های این اختلال را دارید، اولین قدم برای غلبه بر مشکل، شناخت اختلال و عواقب آن است. تغییر رفتار برای بسیاری از معتادان دشوار خواهند بود. بنابراین باید از روان درمانگر یا روانشناس کمک گرفت. در بخش زیر چند راه درمانی پیشنهاد شده است که می توانند به  شما در ایجاد یک زندگی سالم تر کمک کنند:

• بستری شدن

در برخی موارد ممکن است لازم باشد معتادان بستری شوند. برای این کار باید این افراد را برای مدت زمان قابل توجهی (مثلاً یک ماه)، به منظور کمک به آنها برای در بهبودشان بستری کنید. برای آنها برنامه هایی ترتیب داده می شود و روان درمانگران و روان شناسان با استفاده از جلسات مشاوره فردی و گروه درمانی به آنها کمک می کنند.

• برنامه های 12 مرحله ای برای بهبود

برنامه های 12 مرحله ای بهبود، باعث حل مشکلات رفتاری افراد می شود. بیشتر برنامه ها در قالب گروه حمایتی انجام می شود، در حالی که اعضاء موظف نیستند به طور کامل از رابطه جنسی خودداری کنند بلکه باید از انجام رفتارهای وسواسی و آسیب پذیر اِجتناب کنند.

• مشاوره ی انفرادی

مشاوره یا روان درمانی انفرادی، روش درمانی است که برای رفع اختلال اعتیاد جنسی به کار میرود. در این روش فرصتی فراهم می شود تا مراجع احساسات خود را به وضوح بیان کند. روانشناس، راه حل های استراتژیک، تکنیک ها و راهکارهای مفید برای ایجاد تغییرات مثبت به مراجع ارائه می دهد.

• درمان شناختی رفتاری (CBT)

درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روش درمانی است که برای درمان اعتیاد جنسی به کار می رود. این رویکرد به مدیریت مشکلات با تغییر در نحوه فکر کردن (شناختی) و نحوه ی رفتار کردن تمرکز دارد. CBT  بهترین روش برای درمان اختلالات خاص است، زیرا به مشکلات خاص و چگونگی غلبه بر آنها می پردازد.

• گروه درمانی

گروه درمانی نوعی از روان درمانی است؛ افراد به صورت گروهی تحت درمان قرار می گیرند. این روش همیشه کاربرد ندارد. گروه درمانی فرصتی را برای افراد فراهم می کند تا با افرادی که مشکلی مشابه آنها دارند، ملاقات کنند و مورد حمایت آنها قرار بگیرند. معمولاً اعضاء تشویق می شوند با هدف کمک به یکدیگر تجربیات خود را با درمانگر و گروه در میان بگذارند:

• درک بهتر رفتار خود؛
• دریافت بازخورد و مشاوره دادن اعضای گروه به یکدیگر؛
• احساس مورد حمایت قرار گرفتن.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=”آیا نیاز به راهنمایی، مشاوره و یا روان درمانی دارید؟” h4=”جهت اخذ وقت تصویری یا تلفنی به تلفن 09128490944 در واتسآپ پیام بدید یا تماس بگیرید.” txt_align=”center” style=”3d” color=”turquoise” css_animation=”slideInRight”][/vc_cta][/vc_column][/vc_row]